Egwyddor gweithio
Trwy'r cyfuniad o dechnoleg rhewi 360 ° a thechnoleg hyfforddwr cyhyrau electromagnetig dwysedd uchel, gall y cyhyrau awtonogaidd gyflawni'r hyfforddiant eithaf o ehangu a chrebachu parhaus, a thrwy hynny hyrwyddo twf myofibriliau (ehangu cyhyrau) a chynhyrchu cadwyni protein a ffibrau cyhyrau newydd (hyperplasia cyhyrau), a chynyddu dwysedd a chyfaint cyhyrau.
Bydd ymarfer crebachu cyhyrau cyfyngedig 100% yn achosi i lawer iawn o asidau brasterog gael eu dadelfennu, ac mae asidau brasterog N yn cael eu dadelfennu o driglyseridau a'u cronni mewn symiau mawr mewn celloedd braster. Mae'r crynodiad asid brasterog yn rhy uchel, fel bod celloedd braster yn marw mewn ychydig wythnosau ac yn cael eu hysgarthu â metaboledd, gan gyflawni'r pwrpas o gynyddu cyhyrau a lleihau braster yn hawdd.